Не есть жаренного, копченного, острого, сладкого (конфеты, шоколад), меньше соли и перца, также мучное исключить (торты, ватрушки, пирожки). хлеб есть только вчерашний , чтобы был подсушенный. порции еды уменьшить вдвое, но есть три-четыре раза в день ( т.е. завтракать и обедать обязательно), плюс утренняя или вечерняя прогулка минут 30, вот и вся диета. блюда - супы овощные, курица, говядина, телятина варенная или паренная, крупы - гречка, овсянка и т.д., больше зелени огурцы, помидоры, салат зеленый. сыры не соленные такие, как адыгейский. голодать нельзя, кушать маленькими порциями три-четыре раза в день. и еще воды побольше пить, хотя бы литр - полтора в день.
Відповідь: в кошику було 30 яблук Перевірка Х-3 - (х-3):3 -3= 1/2х 30-3-(30-3):3-3=1/2•30 27-27:3-3=30/2 27-9-3=15 15=15
Без рівняння перевірка Було 30 яблук 30-3=27ябл залишилось коли забрали 3 яблука 27:3=9ябл 1/3 залишку 27-9=18 ябл залишилось 18-3=15ябл коли забрали ще 3 яблука 15ябл це 1/2 яблук що залишилось 30:2=15яблук половина всіх
Можна з кінця задачі Х- всього яблук Залишилось 1/2 Х До того назад 3яблука повертаємо; це дві частини з трьох яблук залишку 1/2Х+3 це (1-1/3=2/3)
Весь залишок був (1/2х+3):2•3= (1/2х+3)•1/2•3= (1/2х+3)•3/2= 3/4х+9/2;
Ще 3 яблука до цього взяли 3+3/4х+9/2= 3+3/4х+4 1/2= 7 1/2+3/4х; І це всі яблука були Х;
