Ушиб - это закрытое повреждение тканей и органов. Ушиб возникает из - за повреждения подкожной клетчатки и самой кожи, но иногда происходит повреждение внутренних органов(головного мозга) Причины ушиба - сильный удар или падение.При ушибах не происходит надрыва кожи, страдают только мягкие ткани. При ушибах повреждается кожа и страдают органы под кожей, рвутся сосуды и появляется синяк. Если ушиб был очень сильный, нужно обратится к врачу. Если ушиб небольшой приложить лед к больному месту. Самое главное в первые часы ушиба определить пострадали ли близлежащие органы, кости, суставы.
При ранении в рану попадают микробы. В области раны появляется покраснение, отек, боль,появляется гнойные выделения, повышение температуры, учащенное сердцебиение.
Первая при ушибе мягких тканей лица заключается прикладывании холода (примочки, лед, снег, предметы из холодильника) к побитой области с целью уменьшить возможные гематому и отек, а также немного уменьшить боль. Воздействие холода имеет смысл лишь первые 30 минут после происшествия. Сколько нужно держать холод при ушибе? Не дольше 20 минут, т.к. длительная криотерапия может нарушить кровообращение. Позже можно повторить процедуру. Лед нужно прикладывать лишь через ткань, чтоб не случился некроз обмороженных клеток кожи.
Изменение поведения
Существуют доказательства того, что такой подход, основанный на обратной связи изменить поведение людей и может улучшить их здоровье. Мы также знаем, что сравнение со сверстниками очень эффективно. В одном из примеров, NHS отслеживало, сколько врачей-антибиотиков назначали препараты, и отправляло им письма, в которых говорилось, что они назначают намного больше, чем их коллеги. Проект NHS обошелся в 4000 фунтов стерлингов (по сравнению с альтернативной схемой стимулирования, которая стоила бы около 23 миллионов фунтов стерлингов) и позволил сократить назначение антибиотиков более чем на 3%.
Приложение и в ‘em. zigres
Мы уже видим, как подталкивание используется для изменения поведения людей другими в отношении COVID-19, например, когда NHS отправляет уязвимым людям предупреждение на самоизоляцию в течение 12 недель, вместе с инструкциями, которые им это сделать.
Приложения для отслеживания контактов предоставляют возможность познакомиться с дистанцированием, не требуя сбора или обмена новыми данными. Это похоже на относительно легкую победу, которую правительства должны серьезно рассмотреть, в то время как многие из этих приложений все еще находятся на стадии планирования и проектирования.
