8
B: It
I think it's dangerous when cyclists don't wear
helmets
3: I know. They
(should/fine) if they don't.
et's play basketball.
B: I can't My teacher told us that our science
projects
(must/hand in)
by Friday and I haven't even started mine yet.
A: Have you ordered your wedding invitations?
B: I didn't have to. They ... (make)
by my cousin who is an artist.
- A: Where did you get that beautiful jumper?
B: It (knit) by my grandmother
years ago.
5 A: Your house is a mess!
(clean) tomorrow by
the cleaning lady.
6 A; Have the police found the person who broke
into your shop?
10. P: A young man
(see) running
t down the street after the alarm went off but he
B
(not/find) yet.
7 A: You look very tired. What happened?
B: I went to bed late last night. My students' tests
(have to/correct) so I
went to bed at 2 am.
8 A
(contracts/type) yet,
Fiona?
B: Yes, Mr Peters. They're on your desk.
9 A: The new public library
(already/open) to the public.
B: Yes, I heard. It
(open)
by the mayor yesterday.
10 A: Thave to buy a birthday present for my wife.
B: Go to the jewellery shop on Lexington
Avenue. The pieces of jewellery that
· (design) there
are unique.​

ответ:

1. настройте свои биологические часы. ложитесь спать и вставайте в строго определенное время. не стоит недооценивать способности своего организма к саморегуляции.

2. выбросьте свой будильник. и купите новый. с приятной мелодией, а не раздражающим пипиканьем. как вариант – можно настроить функцию будильника на компьютере или магнитофоне, которые будут будить вас звуками любимой музыки. заводите его на 10-15 минут раньше, чем планируете встать, и в течение этого времени понежьтесь в кровати.

3. пока нежитесь, правильно мотивируйте себя. открыв глаза, не произносите мысленные монологи типа: «ну почему так рано? ну когда же я высплюсь? я не хочу вылезать в эту холодную комнату из нагретой уютной постели» . лучше задайтесь вопросом: «а что бы мне сделать такого прямо сейчас, чтобы мне было хорошо? » задали? ответили? сделайте! понятное дело, вариант «нырнуть назад в кровать» рассматривать не надо. вытянитесь в кровати и подумайте о приятных моментах, которые ждут вас впереди: чашке горячего кофе или ароматного чая, здоровом завтраке, хорошей погоде, любимой одежде.. вряд ли вы не найдете, чему порадоваться.

4. и в продолжение музыкального пробуждения: запишите себе диск – да и не один – с любимыми песнями, которые вызывают у вас прилив бодрости и хорошие эмоции. слушайте их. не включайте телевизор, который оглушит вас очередной порцией плохих новостей. забудьте о радио с его стандартным набором «горячих хитов» . делайте свое утро сами.

5. разбудите свое тело. для этого можно принять контрастный душ. вовсе не обязательно становиться моржом или увлекаться закаливанием. смена температуры воды, даже не слишком значительная, активизирует ваш организм и его защитные силы, и вы почувствуете себя значительно бодрее. если по какой-то причине душ вам не подходит, то сделайте самую обычную зарядку.

6. позавтракайте. не кофе с сигаретой. не говорите, что утром не способны принимать еду или что у вас нет времени. не разогревайте вчерашний ужин. приготовьте себе кашу с фруктами, сварите яйцо, сделайте бутерброд, замешайте творог со сметаной. все, что вы съедите до 9 часов утра, на фигуре никак не отразится, а энергией ваш день зарядит.

7. если день похож на маленькую жизнь, то утро – это наше детство, когда мы позволяем себе помечтать, поставить цели и придумать . пока вы завтракаете, подумайте о том, к какой цели вы будете идти, что вы планируете сегодня сделать. пусть в вашем дне будет хотя бы несколько дел, справившись с которыми, вы почувствуете, что не зря живете на белом свете.

удачи от hushbahtov14

Spring is the most beautiful time of the year, everything starts to bloom, flowers appear and it is possible to walk with friends at least nights. In my spring break I will help my mother to clean the apartment, if I do not need help, I'll go for a walk.

But the weather has definitely failed me. Winter did not want to leave, even at the end of March it was very frosty.

But still, vacations are a vacation and my mood was festive every day.

I managed to go several times to the cinema, a couple of times I was visiting friends that I rarely meet in my daily life - they live far away and after school they do not go to visit them comfortably, and on weekends they always find something for me, caring parents .

I spent the spring break just fine. There have been many interesting events. For example, I went to the movies with my sister, I really liked it, and we will definitely go there again. And, my friend had a birthday, and we celebrated it in a cafe. Then we twice went to competitions in the Palace of Sports that would cheer for our team