Прочитайте текст и составте в рабочей тетради кластер о здорой еде

Наше здоровье зависит от нашей еды. Пища дает нам энергию, которую мы тратим на физические нагрузки. Обновление и развитие организма на клеточном уровне напрямую зависит от продуктов, которые мы используем. Организм должен ежедневно получать достаточное количество питательных веществ: белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов, микроэлементов. Правильное питание является обязательным пунктом здорового образа жизни и залогом стабильного функционирования организма в целом. Повседневная диета должна быть разнообразной и полноценной. Свежесть продуктов очень важна. Необходимо следить за объемом приема пищи. Доля каждого человека варьируется в зависимости от возраста, состояния здоровья, пола и оборудования. В рационе должны присутствовать злаки, фрукты и овощи, рыба, мясо, яйца, молочные продукты, орехи, соль, сахар, жир. Сбалансированная диета должна стать образом жизни. Вы должны отказаться от перекусов и закусок. Тщательно пережевывайте пищу, не глотайте большие куски. Категорически запрещается пить пищу с водой. Вы можете есть все, но в меру. Переедание и несовместимость продуктов приводит к нарушению обмена веществ, диабету и ожирению. Очень уместно сказать Сократу: «Мы живем не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить».​

ответ:Укрэин ис ситуатет ин зе истерн парт оф еуропе ин зе централ парт оф еастерс еуропе.2 итс географикал посишон ис фэйврабл бикос кантри лайс он зе кросродс оф зе вэйс фром изиа ту еуропе .3. Укрэин бордерс он раша,беларус;молдова; зе зеч республик;полэнд;словакия;хангари энд романиа.4.Укрэин ис вашед бай ще блэк си энд зе си оф азов .5. Зе вестерн энд соутерн партс ар окупед бай зе моунтэйнс

.6.Укрэин ис визидет э лот оф туристс евери йер 7.Зе топс оф хай моунтаинс ар южали коверед виз сноу.8.Укрэин ис инхабидет визУкренианс;Рашенс;Романианс;Беларусианс;Балгариас;Хуншарианс;Полес;Джевс;Арменианс энд озер нэйшаналс.9.Зе соуртэин парт оф Укрэин ис вошед бай блек си .10.Укрениан энд Рашен ар спокен ин Укреин

Объяснение:

Объяснение:

стория Киева — столицы Украины и её крупнейшего города — насчитывает как минимум 1200 лет. Согласно летописи, Киев был основан тремя братьями: Кием, Щеком, Хоривом и их сестрой Лыбедью и назван в честь Кия, старшего брата. Также предание гласит, что появление большого города на холмистых берегах реки Днепра было предсказано Андреем Первозванным.

Точная дата основания города не установлена. Первое славянское поселение, по некоторым предположениям, существовало на территории современного города ещё в VI веке. В 882 году Киев стал столицей Руси и в X—XII веках достиг своего расцвета. В результате монгольского нашествия на Русь был разрушен и пришёл в упадок. В последующие века Киев был центром административных единиц в составе Великого княжества Литовского, Речи Посполитой и Русского царства, которое трансформировалось в Российскую империю.

Киев сильно вырос за время промышленной революции конца XIX века. В период Гражданской войны город оказался в центре нескольких вооружённых конфликтов и успел побывать столицей нескольких украинских государств. С 1922 года входил в состав Советского Союза, в 1934 году стал столицей Советской Украины. Во время Великой Отечественной войны город подвергся серьёзным разрушениям, многие древние памятники были утрачены в годы «сталинской» реконструкции городского центра. После войны стал третьим по величине городом Советского Союза после Москвы и Ленинграда, столицей второй по численности населения советской республики. С момента распада Советского Союза в 1991 году Киев является столицей независимой Украины.