ответ:In the summer I went to the camp for 3 weeks. And after with his family on vacation. We walked a lot and bathed. Home came in the evening and went out in the morning. We traveled on a jeep along the high mountains and sometimes stopped for souvenirs. We also went to the giant watermelon. Once even went strong shower and at that time we were COC times in the park. We also had rackets and we went to play with them every evening. My dad taught me to correctly launch flat stones into the water. And in the evening I left home.
Объяснение:
1) Развивает зрительно-моторную координацию. Данный вид координации необходим практически в каждом виде спорта. ЗМК — это согласовывать движения глаз и рук для выполнения определенной функции/цели. Занятия спортом доводят этот навык до совершенства за счет выполнения регулярно повторяющихся движений, например, ловля мяча в баскетболе или ведение/отбивание мяча в футболе. Одним словом, осуществление спортивной деятельности эффективным образом улучшает координацию и учит умению сосредотачиваться на вещах.
2) Учит работать в команде. Полностью ощутить и прочувствовать свое умение к командной деятельности можно только будучи членом какой-либо команды, когда вы общими усилиями пытаетесь достигнуть конкретной цели, по крайней мере, когда вы занимаетесь командными видами спорта, включая бейсбол, баскетбол, футбол и, например, крикет. Работа в команде учит каждого ее участника взаимодействию с другими ее членами и осуществлению совместной работы для достижения положительного результата. Понимание и умение такого взаимодействия является полезной практикой, особенно для людей в возрасте. Более того, работая в команде, человек может обнаружить в себе задатки лидера, раскрыть свой внутренний потенциал, что также является полезным опытом с точки зрения профессиональной карьеры.
3) Спортивное мастерство и физическое развитие. Спорт оттачивать ваши навыки, делая вас хорошо физически подготовленным и развитым, при этом он четко дает понять, что победа – не самое главное в жизни. Умение проигрывать становится полезным во многих областях нашей жизни. Человек не должен быть зациклен на победе, безусловно, он должен к этому стремиться, но не менее важно умение достойно выносить поражения, чтобы сохранить свое лицо и уверенность в собственных силах и дальнейшем успехе. Вся наша жизнь состоит из взлетов и падений, и, как правило, чем выше человек взлетает, тем больнее падать. Очень важно усвоить этот жизненный урок и не падать духом и силами при очередной неудаче.
4) Снимает стресс и напряжение, предупреждая или уменьшая симптомы депрессии. Одним из основных преимуществ занятий спортом является его расслабляющее воздействие с психологической точки зрения. В сложные периоды жизни большинство людей начинают злоупотреблять наркотиками или алкоголем, которые практически полностью разрушают здоровье человека. Спортивная деятельность, напротив, закаливает дух, отодвигая на второй план боль, обиды и напряжения. Спорт учит человека тому, что жизнь не всегда состоит из удовольствий, а жизненный путь каждого из нас включает ряд препятствий и трудностей, от преодоления которых зависит наш дальнейший успех. Спортивная закалка в борьбе со стрессом и депрессией и учит с улыбкой смотреть в лицо проблемам и опасности.
5) Незаметно для себя вы получаете необходимые упражнения Безусловно, занимаясь спортом, вы тренируете свое тело, выполняя множество упражнений, полезных для сердца, мышц и даже для дыхания. Осуществление физических нагрузок закаляет и укрепляет ваше общее здоровье. Тренированность и хорошая физическая форма требует времени, при этом не стоит «загонять» себя. Нужно следить за постепенным увеличением нагрузки, с каждым днем понемногу усложняя или совершенствуя свою тренировочную программу.
