Как - то раз в библиотеке мне на глаза попалась книга. Обложка была необычайно яркая, красивая. И называлась она «Герои спорта» . «Почему герои? » - подумала я и открыла книгу. И тут же очутилась в другом мире, мире, где царит здоровье, красота, сила, энергия, железная воля. Здесь нет места болезням, лени, обману.
Жить в мире спорта может каждый, кто сумеет победить себя. А победитель - значит, герой. Разве не героизм вставать каждый день в пять – шесть часов утра, изнурять себя ежедневными тренировками, лишать себя маленьких удовольствий. Разве не героизм победить страх, перешагнуть за грань человеческих возможностей. Люди, занимающиеся спортом, красивые не только телом, но и душой. Недаром народная пословица гласит: «В здоровом теле - здоровый дух» .
Еще в древности люди понимали важность занятий спортом. Первые спортивные состязания состоялись в семьсот семьдесят шестом году до нашей эры в Греции. Назывались они Олимпийскими играми. В год Олимпийских игр прекращались войны в Греции, объявлялся священный мир. Побеждали в соревнованиях сильнейшие, их одаривали лаврами. И по сей день один раз в четыре года собираются юноши и девушки всего мира, чтобы померяться силой, выносливостью, ловкостью, быстротой.
Но совсем не обязательно посвятить свою жизнь спорту. Есть много других замечательных профессий . И только здоровый человек может принести пользу Родине, обществу. А поправить, укрепить здоровье можно занятиями спортом. Если человек слаб и болен, начинать нужно с легких нагрузок, постепенно увеличивая их. Самый простой вид спорта, доступный каждому – это зарядка. Не ленись заниматься ею каждое утро полчаса – и ты будешь бодр и весел весь день, забудешь про многие болезни, приучишь себя к дисциплине, не будешь страшиться холода, сырости, сквозняков.
Прочитала я книгу и твердо решила начинать каждое утро с зарядки.
I like cinema. This is my favourite typeto spend my free time. Especially I like the films which got the Oscar. The actors are usually great in them and the plot is exciting. I can watch different kinds of films. It depends on my mood. Sometimes I watch thrillers and sometimes - comedies or other genres. The only kind I don't like is the horror film. I think it is really bed foryour health. Also I do not like tragedies and melodramas very much, and I hate soap operas, although they are becoming very popular in our country.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
