Nutrition plays an important role in the proper course of physiological processes in the body teenagers. Good nutrition depends on the normal functioning of the organs and systems of the organism, resistance to various pathogenic factors. With food a teenager should get all the substances which enter into the composition of its organs and tissues. It is proteins, fats, carbohydrates, minerals, salts, vitamins, water. Protein – the basic "building material" that is part of every living cell (see Proteins). The shortage of protein in the diet of adolescents marked weakness, lethargy, falling weight (see the Weight of a person) not keeping pace with growth (see Growth), decreased resistance to various diseases. This affects his academic achievement and disability. The most useful protein milk and dairy products, meat, fish and eggs. Better digestibility of proteins contribute to the vegetables, why meat and fish dishes it is recommended to give with vegetable side dishes. Fats and carbohydrates – energy source, our "fuel". Fats enhance the taste of food and give long-term saturation. However, excess fat leads to metabolic disorders and obesity. Well absorbed butter, milk fat, eggs, cream, which contains vitamins a and D. bacon, beef and especially mutton fats are poorly digested and contain very few vitamins. Students in the food daily, you need to enter 10-15 g of vegetable oil (sunflower, olive, corn). For teenagers of the body necessary mineral substance. With a lack of them can lead to various diseases. For example, when the shortage of food salts of iodine disturbed function of the thyroid gland (see Endocrine system). Vitamins are involved in all metabolic processes in the body, increase endurance and resistance to various diseases. With a lack of their student is irritable, gets tired quickly, he has reduced working capacity, appetite, growth slowed down. It is very important that children in P. V. received a variety of food. To eat children are 4 times a day, approximately 4-hour intervals. Milk and dairy products are especially useful for teenagers because they contain a complete protein, fat, calcium and vitamins. Daily teen should drink at least 400 – 500 ml of milk.
Это значит В завершения обязательного образования Соединенного Королевства в возрасте шестнадцати лет. Однако, многие студенты остаться и завершить еще два года. Для некоторых (и я в том числе эту категорию) школа просто становится привычкой, то, что Вы не хотите сдаваться, как это так тебе знакомо. Школа-это ваш мир и вы ничего не знаете еще и так что вы просто продолжать идти. Представьте мои чувства, когда шестая форма была закончена, и нет больше классов, чтобы закончить! Вместо того, чтобы испытывать чувство радости и облегчения я запаниковала — что мне делать? Логичный и оптимальный вариант-это поступить в университет и продолжить учебу там, так это именно то, что я сделал. К сожалению, окончании среднего образования в Великобритании гнили отмечен ощущение праздника, как в других странах, таких как США, где аспиранты в возрасте 18 лет и бал-маскарад. (В Великобритании, вы должны ждать, пока вы закончите колледж или университет, прежде чем вы можете иметь эту привилегию). В Великобритании ты просто закончить школу!' Счастливчики имеют солидные коллекции квалификаций на свое имя в качестве сувениров; тех, кому не повезло, возможно, ускользнуло как-то и в конечном итоге возвращаешься к образованию на более поздний срок, когда они чувствуют больше нравится учиться. Образование-это больше, чем квалификации, я признаю, что. Но они что рассчитывать в конце дня. Я уверен, что я получил свою долю из них, на всякий случай. Спросите любого, что они помнят о школе, и они, вероятно, говорят педагоги. Они делают образование гуманистического опыта и, следовательно, являются наиболее запоминающимися: хорошие, плохие, самые добрые из них, самые щедрые .. Мне было грустно уезжать, но я всегда был слишком ностальгирует! Школьные обеды, конечно, запоминаются для всех неправильным причинам — длинные очереди, жир ужин дамы, жирная пища! Слава богу, они ввели здоровых планов еды в школах! Ученики удачливее сегодня! Главным образом, школа-это все, о принадлежности к определенной общности и сторона и вносит свой вклад. Я помню как боролся в определенное время в году, пытаемся найти время для музыкальных постановок и соревнований по легкой атлетике. Я хотел сделать все, и сделать свою школу с гордостью. Что был J больше — спортсмена или музыканта? Я была обе, и ученый тоже; и все-круглее, я полагаю, вы могли бы сказать. К счастью, мне удалось опереться на мои природные чтобы получить меня через экзамены и не придется тратить слишком много времени на изучение. Я просто прислушался к моим учителям и получили по этому пути им, правда. Таким образом, это не будет неожиданностью для вас, чтобы выяснить, что я стал учителем после того, как я закончил университет. Я не мог получить достаточно из школы и поэтому я осталась там! Но в этот раз все по-другому. Теперь я могу дать что-нибудь для общества. Я ежедневно сталкиваюсь с многими проблемами, но я продолжаю идти.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку