Ребят, объясните , я не понимаю по этому правилу , когда надо -ing , а когда просто, объясните более прямо неё, по этому правило вообще не понимаю((

Окончание -ing добавляется когда говорится про действие, swimming(swim), running(run), screaming(scream), learning(learn).

Например:

Я иду плавать - I'm going(именно going, потому что ты совершаешь активное действие) to swim.

Я плаваю - I'm swimming. (Потому что плавание это активное действие).

Или I'm screaming(я кричу), когда просто крик будет scream.

Если всё ещё не понял, отпиши в комментарии, попробую объяснить по другому.