Іть перекласти на анг.мову: вітамін е всі рослинні масла - найкраще джерело вітаміну е. найбільше вітаміну е в проростках пшениці і насінні бавовнику, також в кукурудзяному, соняшниковій і в соєвому маслах. його можна знайти в продуктах тваринного походження: морепродуктах і ікрі риб. вітамін е дозволяє поліпшити харчування шкіри і волосся, знизити їх сухість, зміцнити нігті. вітамін е захищає організм від передчасного старіння і є народити здорового малюка. покращує роботу нервової системи і зміцнює імунітет.
