1) Алкоголь. При употреблении мы получаем большую дозу токсичных веществ, на выведение которых почки вкладывают много усилий.
2) Перенасыщение организма водой. Если в организме избыток воды, почки учащают свою деятельность и перерабатывают излишки воды во вторичную мочу.
3) Кофеин. Он влияет на работу почек, замедляя образование мочи путем сужения канальцев, в итоге почки испытывают излишнюю нагрузку, а работа мочевыделительной системы замедляется.
