Інтенсивні види фізичних навантажень можуть збільшити ризик розвитку хвороби серця у людини.
Як з’ясувалося, при потужних навантаженнях або регулярних тривалих тренуваннях судини відчувають стрес, підвищується тиск, який чинить шкоду судинній системі, як і гіпертонічна хвороба.
Відповідно, в організмі людини запускається механізм відкладення кальцію в кровоносних судинах і розвитку атеросклерозу в майбутньому.
Однак поради лікарів щодо регулярних тренувань і їх користі для здоров’я не є марними. Адже ці рекомендації допомагають попереджати передчасне старіння організму, ожиріння, розвиток хронічних захворювань суглобів, серця та інших хвороб.
