для прорастания семян необходимы вода, тепло и воздух. прежде чем зародыш тронется в рост, семена впитывают в себя воду и набухают, при этом разрывается их оболочка и раздвигаются окружающие семя частицы почвы. под влиянием воды и притока воздуха в семенах увеличивается содержание ферментов. при
их участии находящиеся в семенах нерастворимые питательные вещества переходят в легкоусвояемые, и начинается новая жизнь.
для прорастания семян различных растений требуется неодинаковое количество воды: так, для семян горчицы полевой, льна обыкновенного, подсолнечника
однолетнего, редьки дикой, свербиги восточной и сурепицы обыкновенной - 30-40% от их массы, для злаковых - 50-70%, для прорастания растений из семейства бобовых (горох, фасоль, вика, клевер, чина, донник и др. ) - 100% и более.
требования различных растений к температуре,
необходимой для прорастания семян, также неодинаковы. семена растений южного происхождения обычно для прорастания в более высокой температуре, чем те, у которых родиной являются страны умеренного климата.
не менее требовательны семена и к достаточному количеству воздуха.
глубоко заделанные семена из-за его недостатка не прорастают. задыхаются и гибнут семена некоторых растений и при длительном затоплении почвы в половодье.
у многих растений созревшие семена (особенно если их развитие происходит во второй половине лета при наступлении прохладной
погоды) долго не прорастают, находятся в состоянии покоя. такое свойство предохраняет их от несвоевременного прорастания. период покоя семян (в равной мере клубней и луковиц) объясняется исключительно воздухонепроницаемостью, а у некоторых и водонепроницаемостью покрывающих их оболочек. пока к
питательным веществам семени не поступают воздух и вода, они недоступны для зародыша. но стоит осторожно, хотя бы частично нарушить оболочку семени, как оно при благоприятных влажности и температуре начнет прорастать. чтобы обеспечить дружную всхожесть семян, имеющих твердую оболочку, их перетирают
с сухим речным песком, царапая таким образом оболочку. этот способ обработки получил название скарификации.
срок прорастания семян большинства видов растений 1—2 мес. мелкие семена прорастают гораздо быстрее, н течение 2—4 недель. семена большинства пальм (большей частью
крупные) прорастают медленно — от нескольких месяцев до года.
условия проростания семян.
основные причины, препятствующие прорастанию семян:
водонепроницаемость кожуры;
наличие в околоплоднике веществ, ингибирующих
прорастание;
недоразвитие зародыша;
механизм торможения прорастания.
источник:
1-Мышцы брюшного пресса нормальной деятельности органов брюшной полости, кровообращения, дыхания. Дыхательные движения осуществляются мышцами груди и диафрагмы. Мышечный насос обеспечивает отток венозной крови от нижних конечностей.
2-Гиподинамия —нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Рас гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации. Чем опасна гиподинамия?
Из-за отсутствия необходимых физических нагрузок человек все больше и больше времени проводит в сидячем или лежачем положении. У многих из нас вся нагрузка ограничивается дорогой от подъезда до автомобиля. Без работы мышцы слабеют и постепенно атрофируются. Уменьшаются сила и выносливость, нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной системы (развиваются вегето-сосудистая дистония, депрессия, миофасциальные синдромы) , нарушается обмен веществ. С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двигательного аппарата: прогрессирующе уменьшается костная масса (развивается остеопороз) , страдает функция периферических суставов (остеоартроз) и позвоночника (остеохондроз) . Длительная гиподинамия приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония) , расстройствам дыхания (хроническая обструктивная болезнь легких) и пищеварения (нарушение функции кишечника) .
3-Закаливание организма, система процедур повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условнорефлекторных реакций терморегуляции, с целью её совершенствования. При закаливании вырабатывают устойчивость организма к охлаждению и тем самым к т. н.
4-
1 этап – принятие воздушных и солнечных ванн
2 этап – обтирания
3 этап - купания, с постепенным снижением температуры воды
4 этап – контрастные обливания; сочетания сауны или бани с купанием в бассейне или обтиранием снегом;
5 этап – купание в проруби .
Объяснение:
