Биологический вид Homo sapiens составляет часть биосферы и продукт её эволюции. Закономерности биологических процессов, происходящих на клеточном уровне и имеющие универсальное значение в природе, в полной мере приложимы к человеку.
Несомненно, человек, как и все прочие организмы, испытывает влияние мутационного процесса. Такие факторы, как миграция, избирательность спаривания, дрейф генов в изолированных популяциях, сохраняют своё значение и для человека. При этом действие одних факторов усиливается, других – ослабляется. В то же время главный фактор эволюции – естественный отбор – не играет той роли в человеческом обществе, какую он играет в популяциях всех прочих организмов.
Однако это не означает, что человек совсем закончил свою эволюцию. эволюция человека перешла преимущественно в сферу социальную. Собственно социальная сфера эволюции – это культура. Многие исследователи говорят о сигнальной наследственности.
Сигнальная наследственность – это передача навыков адаптивного поведения от родителей к потомкам, а также в пределах одного поколения и даже от потомков к родителям.
Динамика сигнальных признаков сходна с динамикой биологических признаков, т. е. признаков, контролируемых генами. Популяции животных могут различаться по сигнальным признакам – поведению. Эти признаки могут передаваться другим популяциям. И по этим признакам возможен отбор.
1,2,3) Наличие позвоночника, поясов конечностей, s-образная форма позвоночника, дорсо-винтрально сплюснута грудная клетка, по направлению спина-грудь, мощные кости и пояс нижних конечностей(прямохождение).
4) Гладкие мышцы обладают физическими свойствами: растяжимость, эластичность, упругость, пластичность, и физиологическими: возбудимость, проводимость, сократимость, автоматия. Гладкие мышцы регулируются периферическим отделом вегетативной нервной системы и периферических эндокринных желез.
Свойствами поперечно-полосатых мышц является высокая скорость сокращения и расслабления и произвольность (т.е. ее деятельность управляется по воле человека). Управляются произвольно!
5) При гиподинамии - малая подвижность - атрофия мышц;
При нагрузках - интенсивнее метаболизм;
6) Тренировочный эффект – это величина и направленность биохимических и физиологических изменений, которые проходят под действием тех или иных нагрузок.
7) Сделать рентген стоп и позвоночника, отнести снимки рентгенологу или хирургу!
8) Любая физическая нагрузка компенсируется отдыхом. Уровень должен равномерно распределяться.
