ответ: псологическое и физическое здоровье связаны друг с другом. Для их поддержки необходимы здоровое питание, физическая активность, здоровый сон 7-8 часов взрослые 8-10 дети и подростки). Так же необходимо хорошее обустройство рабочего места если человек связан с сидячей работой: хорошее освещение, комфортное и анатомически правильная мебель.
Сон для детей до пяти лет является важным аспектом для их роста и развития. Дети в возрасте до 5 лет Должны проводить во сне около 13 часов. Недосып у детей может привести ослаблению иммунитета, появлению болезней и задержкам в развитии
Объяснение:
Объяснение:ничего
