Витамин D синтезируется под кожей у человека под воздействием ультрафиолетовых лучей, а также поступает в организм человека вместе с питательными веществами.
Главное значение витамина D в теле человека это всасывание кальция и фосфора, которые укреплению костей, сосудов, также предотвращает появлению онкологических заболеваний.
