Правильно: Не пить много на ночь
Ложиться спать и просыпаться в одно и то время
Не есть много на ночь
Не правильно: Спать в не проветриваемом помещении
Выполнять тяжелые физические упражнения
Смотреть страшные фильмы
Объяснение:
.