Объяснение:
Очень частая ситуация. Именно так и развивается ожирение у большинства людей. Теперь для похудения человеку нужно есть калорий меньше, чем он будет тратить. Например, раньше он съедал 3 тысячи калорий в день. А ходил мало, растрачивая всего 2000 тысячи. Остаток благополучно откладывался. Теперь он должен создать обратную ситуацию. Рацион делается низкокалорийным - 1500-2000 тысячи калорий, исключая простые углеводы и большинство жиров. А физическая нагрузка увеличивается - так, чтобы тратить 3-4-5 тысяч калорий в сутки. Лучше все делать постепенно - так для организма не будет стресса. Калорий из еды будет не хватать для поддержания работы мышц и организму придется доставать энергию из "складов" - жировых отложений. Просто уменьшить рацион будет недостаточно, обязательно нужны нагрузки.
Исследования показывают, что Земля образовалась 5 миллиардов лет назад. Из-за ядовитых газов и высокой температуры жизни там не было. Определенные условия на Земле возникнуть жизни самопроизвольно.
Простые вещества под воздействием молний образовали сложные. Сложные менялись в размерах и строением. И позже таким образом появилась жизнь.
Одноклеточные организмы размножались, пока их не создалось большое количество. Кислород, который выделялся из фотосинтеза, стал накапливаться на Земле. Непри к кислороду организмы вымерли, а другие, которые выжили, стали дышать им. Объяснение:
