Https://www.peeranswer com/question/5eae38888aa11d2024c21af4
https://paiza io/projects/_xgC2Keq5mljBm0EVu-nng?language=php
https://ideone.com/yp7Q9N
https://pasteshr.com/dqa5im4nHh

http://www.myfolio.com/art/6b96m2dvli
http://facebookhitlist.com/forum/topics/watch-extraction-2020-full-hd-movie-online-free-123movies
https://caribbeanfever.com/photo/albums/dfgsdfhfhfdfsfdsd
https://note.com/mixs/n/nec52b4c42176
https://cheezburger.com/9479460352
http://msnho.com/blog/watchchalmeraputt22020fullhdmovieonlinef

Дождевой цервь имеет вытянутое, длиной 10-16 см тело. На поперечном сечении тело округлое, но, в отличие от круглых червей, оно поделено кольцевыми перетяжками на 100-180 члеников. На каждом членике сидят маленькие упругие щетинки. Они почти не видны, но если провести пальцами от заднего конца тела червя к переднему, то мы сразу почувствуем их. Этими щетинками червь цепляется при движении за неровности почвы.Если взять червя в руки, то мы обнаружим, что кожа его влажная, покрыта слизью. Эта слизь облегчает движение червя в почве. Кроме того, только через влажную кожу происходит проникновение в тело червя кислорода, необходимого для дыхания.
Под кожей располагаются сросшиеся с ней кольцевые мышцы, а под ними слой продольных мышц - получается кожно-мускульный мешок. Кольцевые мышцы делают тело червя тонким и длинным, а продольные укорачивают и утолщают. Благодаря попеременной работе этих мышц и происходит движение червя.

    Установка на здоровье и соответственно здоровый образ жизни не появляется у человека сама по себе, а формируется на основе осознанного отношения к собственному здоровью.

           Я хочу быть здоровым, поэтому выполняю правила ЗОЖ. Не имею вредных привычек. Составил свою программу здоровья и с удовольствием её осуществляю на практике.

           Сознательное отношение к своему организму, полезные гигиенические навыки, владения приёмами закаливания и тренировки – всё это условия для формирования здорового человека.

 

Я думаю, что  ученики для сохранения и улучшения здоровья должны:

Меньше времени проводить у компьютера и телевизора;

Вести здоровый образ жизни;

Не иметь вредных привычек;

Прислушиваться к рекомендациям врачей;

Пропагандировать ЗОЖ;

Не отчаиваться;

Быть для всех другом, а не врагом;

Ходить на разнообразные спортивные секции, участвовать в соревнованиях.

 

Компоненты здорового образа жизни.

Закаливание;

Правильное питание;

Духовное самосовершенствование;

Отказ от вредных привычек;

Психогигиена;

Оптимальное сочетание работы и отдыха;

Двигательная активность и физическое самосовершенствование.