1. Овощи и фрукты нужно есть сырыми, так как при их термической обработке разрушается часть витаминов и минералов. 2. Несмотря на то, что виной лишнего веса называют углеводы, они в обязательном порядке должны присутствовать в рационе. Их основная часть – зерновые (каши, цельнозерновой и ржаной хлеб). 3. При правильном питании следует отдавать преимущество растительным жирам. Так подсолнечное (оливковое) масло должно составлять 10% поступающих жиров. Вместо жарки продукты необходимо тушить или запекать. 4. Переедание – очень опасно для человека. 5. Прием пищи должен происходить только если человек голоден. Чтобы проверить чувство голода, нужно выпить стакан простой воды. Если в течение 10 минут голод не отступит необходимо перекусить. В вечернее время прием пищи должен быть минимальным, так как в желудке практически не вырабатываются пищеварительные ферменты. Съеденная ночью еда превращается в лишний вес. 6. Тщательное пережевывание еды не только препятствует перееданию, но и является залогом правильного усвоения пищи. 7. Здоровое питание невозможно, если в ежедневном рационе человека не присутствуют овощи и фрукты. Именно от них зависит налаженное пищеварение и кислотно-щелочной баланс. 8. Для того чтобы все системы органов человека работали без сбоев, необходимо выпивать ежедневно не менее 2 литров воды. 9. Полуфабрикаты, продукты с высоким содержанием сахара и жиров следует ограничить, а в идеале – необходимо прекратить их потребление.
1.Низшие растения - это растения: Не имеющие тканей и органов 2.Хроматофоры – органеллы клеток водорослей, где происходит: Фотосинтез 3.Водоросли – это растения имеющие: Слоевище 4.Печеночные мхи имеют: Слоевище 5.Для моховидных типично наличие: Основной ткани 6.Каким термином называют листостебельное растение кукушкина льна: Гаметофит 7.У папоротников хорошо развиты ткани: Покровная и механическая (+) Проводящая и механическая(+) 8.Плауны имеют: Ползучий стебель с множеством веток 9.Если в поле много хвощей, значит почва нуждается: В известковании 10.Залежи каменного угля образовались: Из древних папоротников 11.В медицине применяются споры: Плауны 12.К высшим растениям относят: Хвощи, плауны мхи(+) Папоротники, голосеменные, покрытосеменные(+) 13.Голосеменные – растения: Кустарники и деревья 14.Ель: Теневыносливая культура 15.Цветок и плод развиваются: У покрытосеменных II. Выберите верные утверждения: Ризоиды – это ветвистые нитевидные клетки «Морская капуста» - бурая водоросль У папоротников есть корневище Хвощ – сорняк полей
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
