valdi5p0ch22
17.06.2021 10:02

1.Державні установи, що включають частину природної території, на якій заборонена будь-яка господарська діяльність, відвідування обмежене, ведуться ретельн за чисельністю й умовами існування видів - це
а)національні парки
б)заповідники
в)регіональні ландшафтні парки
г)заказники
2.Державні установи, що включають частину території, на якій заборонена господарська діяльність, проводяться роботи з вивчення природи та популяризації біологічних знань - це
а)національні парки
б)заповідники
в)регіональні ландшафтні парки
г)заказники
3.Території, створені для охорони певних видів тварин або рослин - це
а)національні парки
б)заповідники
в)регіональні ландшафтні парки
г)заказники
4.Природоохоронні рекреаційні установи місцевого або регіонального значення, створені з метою збереження в природному стані типових або унікальних
природних комплексів та об’єктів - це
а)національні парки
б)заповдники
в)регіональні ландшафтні парки
г)заказники
5.До природних заповідників України відноситься:
а)Дунайський
б)Асканія-Нова
в)Канівський
г)Синевір
6.На території Полтавщини розташований національний парк:
а)Щацький
б)Пирятинський
в)Карпатський
г)Синевір
7.На території Полтавської обласні розташовані регіональні ландшафтні парки України:
а)Половецький степ
б)Нижньоворсклянський
в)Кременчуцькі плавні
г)Придніпровський
д)Диканський
8.Сторінки якого кольору нема у Червоній книзі:
а)чорної
б)жовтої
в)сірої
г)синьої
д)зеленої
9.До рідкісних видів тварин належать:
а)мандрівний голуб
б)рись
в)їжак вухатий
г)тарпан
д)лелека чорний
е)європейська норка
10.До зникаючих видів тварин належать:
а)мандрівний голуб
б)рись
в)їжак вухатий
г)тарпан
д)лелека чорний
е)європейська норка
11.До зниклих видів тварин належать:
а)мандрівний голуб
б)рись
в)їжак вухатий
г)тарпан
д)лелека чорний
е)європейська норка

Нажмите на рекламу ниже и сразу увидите ответ
Популярные вопросы:
Ответ:
sailorproblema
23.05.2023 03:49
1.Кишечнополостные живут в и водоемах. 2. Для представителей типа характерна или симметрия. 3. Тело кишечнополостных состоит из наружного слоя - и внутреннего - . 4. Между ними расположена . 5. Клетки, которые составляют тело кишечнополостных, отличаются между собой , и . 6. Все типы клеток образуются в результате размножения мелких клеток. 7. Внутри двухслойного мешка содержится полость, соединяющаяся с внешней средой посредством . 8. Рот окружен . 9. По питания . 10. Пищеварение происходит в два этапа: и . 11. Нервная система представителей типа - . 12. Размножаются кишечнополостные и
0,0(0 оценок)
Ответ:
leranik4
03.11.2020 22:39
Современный подход к медицине утверждает, что, следуя рекомендациям по здоровью и ведению здорового образа жизни, возможно минимизировать риск возникновения заболеваний сердца. Заметное уменьшение смертности в результате сердечных заболеваний за последние 30 лет было вызвано скорее не введением новых методов лечения, а повышенным вниманием к факторам риска, свидетельствуют данные статистики. При этом медики подчеркивают, что соблюдения правил здорового образа жизни и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – дело жизни пациента, а не врача.  Самый эффективный уменьшения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний – изменение образа жизни, путем принятия мер в отношении таких факторов риска, как нездоровое питание и ожирение, отсутствие физической активности, повышенное кровяное давление, диабет и повышенный уровень липидов, употребление алкоголя и табака.
» Основные уменьшить риск сердечных заболеваний должны контролировать ВЫ, а НЕ ВРАЧ!  Разрабатывая правила профилактики и уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний, специалисты разработали программу здорового для сердца образа жизни. Правило №1: питайтесь правильно!  Полезное для сердца и здоровья питание – это важнейшая ступень снижения риска возникновения заболеваний сердца. Помните, что вашему сердцу вредит жирная пища, “фаст фуд”, соль. В свою  очередь, результаты исследований показывают, что употребление определенных продуктов может благоприятно сказаться на здоровье сердца. К ним, например, относятся йогурт, продукты из цельнозерновых, изюм, бобовые. Доказано, что уменьшение потребления соли, потребление фруктов и овощей, предотвращение вредного употребления алкоголя снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Контролировать питание необходимо – для поддержания здоровья сердца нужно уменьшить уровень потребляемых жиров: калории, полученные из жира, должны составлять менее 30% всех потребленных за день калорий. То есть взрослому человеку в день стоит потреблять менее 60 граммов жира.
Правило №2: занимайтесь спортом! Регулярные занятия физическими упражнениями снизить риск возникновения сердечного заболевания. Упражнения укрепляют сердце ему более эффективно работать. Как это работает? Физическая нагрузка снижает кровяное давление и уровень плохого холестерина (ЛНП), повысив в то же время уровень хорошего холестерина (ЛВП). Американская ассоциация по проблемам сердца рекомендует заниматься по крайней мере 3-5 раз в неделю по 30 минут в день, однако нужно понимать, что физическая нагрузка – очень индивидуальна, поэтому прежде чем идти в зал, посоветуйтесь со специалистом о подходящей именно вашему организму программе. 
» По данным ВОЗ, последствия нездорового питания и отсутствия физической активности указывают на повышенный риск развития инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений, и могут проявляться у некоторых людей как повышенное кровяное давление, повышенный уровень глюкозы в крови, повышенный уровень липидов в крови, а также как излишний вес и ожирение.
Правило №3: бросайте курить! В ходе проведенного исследования доктор Ясуаки Дохи констатировал, что у курильщиков сердечный приступ случается в два раза чаще, чем у некурящих людей. Доказано, что прекращение употребления табака снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Статистика гласит, что через 3 года после отказа от курения, риск возникновения сердечного заболевания становится таким же, как и у некурящего. 
Правило №4: регулярно проходите проверки! Контролируйте кровяное давление, уровень холестерина и сахарный диабет. Каждому человеку обязательно нужно знать свои показатели давления, холестерина и сахара, а также внимательно следить за общим состоянием здоровья, и при малейших подозрениях – обращаться к врачу. Только так возможно опередить заболевание! 
Правило №5: расслабляйтесь и получайте удовольствие от жизни! Стресс, нервное напряжение, усталость – влияют на общее состояние организима и, конечно, сказываются на здоровье сердца. Для снижения риска возникновения сердечно-сосудистиых заболеваний медики рекомендуют людям… отдыхать и получать удовольствие от жизни. Исследования показывают, что на состояние сердца влияет даже такой фактор как музыка. По словам кардиологов, в принципе, любой может оценить терапевтический эффект музыки – достаточно поставить любимую мелодию. Проведенный эксперемент показал, что музыка укрепить сердце и ускорить процесс реабилитации сердечников, так как во время прослушивания музыки вырабатываются важные гормоны. 
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота