Внешнее строение ( и взаимосвязанное с ним внутреннее) живого организма - результат при живых организмов к условиям окружающей среды в процессе эволюции.
Во внешнем строении птиц, прежде всего, выделяются черты при к воздушной среде обитания, к полёту. Компактное туловище птиц имеет яйцеобразную, легко обтекаемую воздухом форму. Шея гибкая, тонкая и длинная, на небольшой голове (череп без швов) имеется выдающийся вперёд клюв с надклювьем и подклювьем. Зубы отсутствуют(это делает череп лёгким). Кстати, форма и строение клюва при к добыванию и обработке определённой пищи. По бокам головы - крупные глаза. Ближе к затылку, под перьями, скрыты ушные углубления. Тело покрыто перьями (контурными,пуховыми, маховыми). Передние конечности преобразованы в крылья. Ноги имеют цевку ( для облегчения приземления) и покрыты роговыми щитками.
Примерный комплекс упражнений для тренировки вестибулярного аппарата:
- Исходное положение: ноги прямо, пятки вместе, руки опущены.
- Наклон головы вниз - выдох, поднять голову вверх - вдох.
- Повороты головы влево, вправо 10-15 раз.
- Наклоны головы к левому плечу, исходное положение, наклоны к правому плечу 10-15 раз.
- Круговое движение головой слева направо и справа налево. Опуская голову - выдох, поднимая - вдох.
Через 8-10 дней занятий следует ввести дополнительные упражнения:
- Исходное положение: руки опущены, ноги шире плеч.
- Вдох. Выдыхая, наклониться к левой ноге, потянуться к ней руками, вернуться в исходное положение, то же к правой ноге.
- Руки на поясе - вдох, повернуть туловище вправо - выдох, то же влево.
- Руками взяться за сиденье стула, отвести туловище назад - вдох, вернуться в исходное положение - выдох.
Каждое упражнение повторить 8-10 раз. Упражнения делаются в спокойном равномерном темпе, без рывков. Дыхание должно быть спокойным, через нос. Через 10 дней занятий этот комплекс упражнений выполняется в положении стоя, ноги на ширине плеч, держась рукой за спинку стула. Через 20 дней при отсутствии отрицательных явлений можно обойтись без стула, стоя без поддержки. Исходное положение: ноги шире плеч, руки опущены.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
