Особенности строения птиц связанные с полетом
1. Передние конечности видоизменились в крылья
2. Тело покрыто перьями, в том числе создающими плоскость крыла и пуха, защищающего от ветра и холода
3. Кости облегченные с воздушными полостями внутри. Часть костей редуцировалась, а часть срослась, что придает особую прочность скелету .
4. На задних конечностях расположение пальцев 3 вперед и 1 назад ( или 2 вперед и 2 назад) позволяет крепко и легко обхватить ветки при приземлении
5. Скелет плеча усилен. При полете тело висит на крыльях и от этого сильно разрослись коракоидные кости, ключицы срослись в вилочку.
6. На ноге появилась цевка (сращение костей плюсны и предплюсны) и в целом строение ноги позволяет хорошо гасить удары при приземлении.
7. Мышцы и сухожилия на ноге устроены так, что когда птица обхватывает ветку, ее сухожилия как бы запирают сустав и хватка не ослабевает даже во сне
8. Обтекаемая форма тела
9. Расположение перьев подобно черепице в нахлест
10. подвижный хвост выполняющий роль руля
11. Подвижная шея
12. Утрата зубов и появление клюва.
13. Редукция 1 яичника и мочевого пузыря, короткий кишечник
14. Появился киль как место прикрепления мощных грудных мышц, работающих в полете
15. Появление 2 отделов желудка - мускулистого и железистого
16. Легкие с воздушными мешками и механизм двойного дыхания
17. Четырехкамерное сердце, полное разделение артериальной и венозной крови
18. Высокий уровень обмена веществ
19. Хорошо развитые органы зрения ( более совершенная, чем у рептилий аккомодация) и слуха.
Объяснение:
Напряженный или длительный умственный труд сопровождается утомлением организма, может вызвать нарушение его деятельности, снижение работо Для предупреждения таких негативных последствий следует соблюдать правила гигиены, которые для лиц разного возраста и профессий отличается. Каждый человек должен владеть общегигиеническими навыками.
Людям с преобладанием умственного труда необходимо повышенное внимание к регулярным занятиям физическими упражнениями. Особенно это касается учеников в период подготовки к экзаменам. Каждые 45-50 минут занятий должны сопровождаться 10-15-минутными перерывами для выполнения физических упражнений. В общем виде гигиенические требования режима дня следующие:
1. Всегда в одно и то же время ложиться спать и просыпаться.
2. Соблюдать режим питания (питаться 4 раза в день – в одно и то же время).
3. Чередовать умственный труд с отдыхом.
4. Во время перерыва играть в подвижные игры, не читать, заниматься физическим трудом.
5. 2-3 часа в день находиться на свежем воздухе (После уроков, после выполнения домашних заданий, перед сном).
6. Строго соблюдать гигиенические рекомендации во время письма, чтения, рукоделия.
7. В выходной день как можно больше находиться на свежем воздухе, соблюдать режим питания и сна.
8. Во время каникул делать прогулки, экскурсии, принимать участие в разных развлечениях.
