Вредно для органов
На лице и шее появятся морщины
Не безопасно для груди
Но у подобной позы для сна есть и плюсы: например, люди, которые страдают почечными болезнями, почувствуют только облегчение, ведь когда мы лежим на животе, то давление на эти органы отсутствует, из-за этого они легко работают и очищаются. Также полезно тем, у кого болит желудок или имеются проблемы с пищеварением, но нельзя так ложиться спать на полный желудок или сразу после еды. Благодаря лежанию на животе (именно немного поваляться, а не спать всю ночь), можно снять нагрузку со спины и плеч, если, например, вы долго сидели в неудобной позе.
Объяснение:
Если что вот сайт,где можно подробно изучить. https://vesti-yamal.ru/ru/vjesti_jamal/nelzya_spat_na_jivote172690
