Говорять, що хліб - всьому голова. Чи вистачить 100 г хліба білозірського нарізаного (енергетична цінність 100 г продукту – 980 кДж)
щоб забезпечити енергією м'язи обох рук, для виконання вправ протягом 10
хв. (на виконання вправ за 1 хв використовується 12 кДж енергії)​

Объяснение:

1.80% из воды, 11,5% белка и 2,5% жира

2.Среди эпителиальных желез выделяются рабдитные клетки, которые содержат преломляющие свет палочки — рабдиты, лежащие перпендикулярно поверхности. При раздражении рабдиты выстреливаются наружу, где при соприкосновении с водой быстро ослизняются и образуют защитную слизь

3.На каждом сегменте имеется по восемь небольших щетинок, которые при движении червя упираются в неровности почвы. Стенка тела покрыта кутикулой, выделяемой однослойным эпителием. Под ним расположен слой кольцевых мышц, под ними — продольные мышцы. Благодаря попеременной работе этих мышц происходит передвижение червя

4.Если взять червя в руки, то мы обнаружим, что стенка тела его влажная, покрыта слизью. Эта слизь облегчает движение червя в почве. ... Сокращаясь, кольцевые мышцы удлиняют тело червя, а продольные — укорачивают его. Благодаря попеременной работе этих мышц и происходит передвижение черв

5Трубчатая пищеварительная система позволяет червям пропускать через неё почву, увеличивая её плодородие. Проделывает ходы на глубину до 3-х метров. Питается не сильно перегнившими частями растений.

1 - правило: Обрабатывание - термически обрабатывать продукты, так как сырое мясо, рыба, яйца могут содержать вредные для здоровья микроорганизмы, которые могут вызвать такие болезни, как сальмонеллез, ботулизм, дизентерия. 2 - правило: Спокойствие - кушать нужно в спокойной обстановке, не спеша и не бегая. Не разговаривать и не отвлекаться во время приема пищи, не читать книги, газеты и не смотреть телевизор.3 - правило: Отказы - от всех вредных привычек, алкоголь, курение а ещё чрезмерное употребление вредной пищей разрушают весь организм и одним из первых принимает на себя удар ЖКТ, особенно страдает поджелудочная железа и печень.4 - правило: Поза сидения - нужно уметь правильно сидеть во время приёма пищи, нельзя есть лёжа, во время физических нагрузок5 - правило: Время - обязательно нужно завтракать, чтоб организм набрался силы дальше работать, вовремя обедать, ужинать за 2 часа до сна, потому что пища должна перевариваться в пищеварительной системы до погружения в сон