Семейство: Крестоцветные
Особенности: крестообразное расположение лепестков, стержневая корневая система, соцветие - кисть, плоды - стручки или стручечки.
Значение: пища, корм, медицина, медонос.
Представители: Дикая редька, Пастушья сумка, Левкой, Ярутка.
Семейство: Розоцветные
Особенности: вздутое бокаловидное цветоложе, соцветие - щиток; метелка; зонтик, плод - костянка; многокостянка; яблоко.
Значение: медицина, декор, плод, эфиромасло.
Представители: Яблоня, Слива, Земляника.
Семейство: Пасленовые
Особенности: во многих растениях содержится яд, плод - ягоды; коробочки.
Значение: медицина, еда, яд.
Представители: Картофель, Дурман, Белена.
Семейство: Мотыльковые
Особенности: соцветие - кисть; головка, клубеньки на корнях, большое количество азота в растении.
Значения: еда, корм, медицина, декор.
Представители: Фасоль, Арахис, Люцерна.
Семейство: Сложноцветные
Особенности: соцветие - корзинка, цветки - трубчатые; воронковидные; язычковые.
Значение: еда, медицина, декор.
Представители: Астра, Нивяник, Девясил.
Семейство: Лилейные
Особенности: однодольные, листья - ланцетные; линейные.
Значение: декор, еда, яд, медицина.
Представители: Вороний глаз, Алоэ, Тюльпан, Драцена.
1-Мышцы брюшного пресса нормальной деятельности органов брюшной полости, кровообращения, дыхания. Дыхательные движения осуществляются мышцами груди и диафрагмы. Мышечный насос обеспечивает отток венозной крови от нижних конечностей.
2-Гиподинамия —нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Рас гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации. Чем опасна гиподинамия?
Из-за отсутствия необходимых физических нагрузок человек все больше и больше времени проводит в сидячем или лежачем положении. У многих из нас вся нагрузка ограничивается дорогой от подъезда до автомобиля. Без работы мышцы слабеют и постепенно атрофируются. Уменьшаются сила и выносливость, нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной системы (развиваются вегето-сосудистая дистония, депрессия, миофасциальные синдромы) , нарушается обмен веществ. С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двигательного аппарата: прогрессирующе уменьшается костная масса (развивается остеопороз) , страдает функция периферических суставов (остеоартроз) и позвоночника (остеохондроз) . Длительная гиподинамия приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония) , расстройствам дыхания (хроническая обструктивная болезнь легких) и пищеварения (нарушение функции кишечника) .
3-Закаливание организма, система процедур повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условнорефлекторных реакций терморегуляции, с целью её совершенствования. При закаливании вырабатывают устойчивость организма к охлаждению и тем самым к т. н.
4-
1 этап – принятие воздушных и солнечных ванн
2 этап – обтирания
3 этап - купания, с постепенным снижением температуры воды
4 этап – контрастные обливания; сочетания сауны или бани с купанием в бассейне или обтиранием снегом;
5 этап – купание в проруби .
Объяснение:
