1) Мойтесь каждый день теплой водой с использованием специальных средств (мыло, гель и т.п.);
2) меняйте белье, чулки, носки, колготки, гольфы;
3) не выдавливайте прыщи, это может привести к воспалению;
4) старайтесь употреблять в достаточном количестве свежие фрукты и овощи, молоко, это обеспечит организм достаточным количеством минеральных веществ и витаминов, что будет гладкой и чистой коже;
5) в холодное время года необходимо защищать кожу от обморожений;
6) не носите одежду, которая вызывает у вас раздражение кожи.
