Нетрадиционные виды гимнастики Что происходит, если ви. п. (исходном положении), лежа на спине, выпрямить пальцы рук и ног,
потянуться, стараясь растянуть все мышцы тела, пока в них не появится чувство напряжения и
удерживать достигнутое положение 10-15 с?
BILIM
Land
растягивание мышц всего тела
растягивание мышц плеч
растягивание мышц живота
