Фиксировать спину в ровном положении в течении часа. Следить, чтобы плечи были как можно развернуты назад, грудь вперёд. Каждый день делать упражнение и спина болеть не будет)
Объяснение:
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
