Соблюдайте условия питания и его режим. ...
Соблюдайте правильный рацион питания. ...
Избегайте переедания. ...
Контролируйте массу своего тела. ...
Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму. ...
Откажитесь от курения. ...
Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями.
