нет. но он участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.
Объяснение:
ну конечно не сразу надо делать зарядку для глаз и употреблять витамины а надо ждать года 2,3 и оно лучше будет .
