Для дітей дошкільного і молодшого шкільного віку варто давати відпочинок очам кожні 20-30 хвилин. Вдома слід зменшити час перегляду телевізора, обмежити користування ґаджетами. Натомість обов’язковими є прогулянки, рухливі ігри на свіжому повітрі зі своєю дитиною після занять протягом 1,5-2 години. У школі – заохочуйте обов’язкові прогулянки між уроками.
Щороку перевіряйте зір. Слідкуйте, чи не розпочала ваша дитина мружитись, наближувати до очей текст, скаржитись, що не бачить дошку, тримати голову та проектувати погляд під кутом. Все це повинно вас насторожити. Зір потрібно контролювати затуляючи кожне око окремо. Відвідуйте лікаря регулярно.
sticking pointРАСПИСАНИЕ телевизионных уроков для учеников, обучение которых ведется на русском языке на 17 марта 2021 года
1-класс
Телеканал: “National Geographic”
9:23 ― Чтение
9:38 ― Русский язык
9:52 ― Французский язык
10:07 ― Мультфильм (на английском языке)
2-класс
Телеканал: “National Geographic”
11:17 ― Чтение
11:27 ― Русский язык
11:43 ― Окружающий нас мир
12:06 ― Французский язык
12:18 ― Мультфильм (на английском языке)
3-класс
Телеканал: “National Geographic”
13:37 ― Чтение
13:55 ― Русский язык
14:13 ― Природоведение
14:30 ― Французский язык
14:40 ― Мультфильм (на английском языке)
4-класс
Телеканал: “National Geographic”
15:50 ― Чтение
16:08 ― Русский язык
16:27 ― Природоведение
16:38 ― Французский язык
16:54 ― Мультфильм (на английском языке)
Примечание: Повторные эфиры телевизионных уроков 1-4 классов будут транслироваться с 17:04
5-класс
Телеканал: “Eurosport”, “ТВЦ”
9:32 ― Литература
9:47 ― Математика
10:19 ― Английский язык
10:34 ― Мультфильм (на английском языке)
6-класс
Телеканал: “Eurosport”, “ТВЦ”
11:55 ― Литература
12:14 ― Математика
12:30 ― Английский язык
12:41 ― Мультфильм (на английском языке)
12:42 ― Узбекский язык
7-класс
Телеканал: “Eurosport”, “ТВЦ”
14:14 ― Литература
14:30 ― Геометрия
14:42 ― Английский язык
14:58 ― Мультфильм (на английском языке)
15:01 ― Узбекский язык
8-класс
Телеканал: “Eurosport”, “ТВЦ”
16:29 ― Литература
16:46 ― Геометрия
17:00 ― Английский язык
17:13 ― Мультфильм (на английском языке)
17:14 ― Узбекский язык
Примечание: Повторные эфиры телевизионных уроков 5-8 классов будут транслироваться с 17:33
9-класс
Телеканал: “Охота и рыбалка”, “Fashion TV”
9:47 ― Узбекский язык
10:05 ― Алгебра
10:33 ― Немецкий язык
10:45 ― Физика
10:55 ― Геометрия
11:20 ― Мультфильм (на английском языке)
10-класс
Телеканал: “Охота и рыбалка”, “Fashion TV”
12:31 ― Физика
12:47 ― География
13:04 ― Узбекский язык
13:22 ― Немецкий язык
13:37 ― Мультфильм (на английском языке)
11-класс
Телеканал: “Охота и рыбалка”, “Fashion TV”
14:50 ― Литература
15:06 ― Немецкий язык
15:23 ― Узбекский язык
15:41 ― Химия
15:54 ― Мультфильм (на английском языке)
Примечание: Повторные эфиры телевизионных уроков 9-11 классов будут транслироваться с 16:06
@uzedu✨ "Ж" онингиз соғ,
✨ "У" мрингиз узоқ
✨ "М" артабангиз улуғ
✨ "А" йёмингиз қутлуғ бўлсин
Жума айёмингиз муборак бўлсин!
❗️Яқинларни биринчи бўлиб табрикланг!
Ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Telegram | Instagram | Facebook
