1. гигиена: мытьё в тёплой воде с использованием моющих средств по необходимости не слишком часто; ежедневное мытьё с гелем или мылом вредит коже
2. правильное питание, соблюдение суточной нормы калорий, потребление витаминов микро- и макроэлементов
3. минимизация стресса
