•переохлаждайтесь.
•Не сидите на холодном.
•В холодное время года не носите короткие куртки.
•Не носите тесное нижнее белье и одежду.
•Тщательно соблюдайте интимную гигиену.
•Пейте не менее 2-х литров жидкости в сутки.
•Питайтесь правильно.
•Не злоупотребляйте острой, соленой, копченой, маринованной и жареной пищей.
•Нормализуйте рацион: пусть в нем будет достаточно овощей, фруктов, сложных углеводов, рыбы, не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей, солью.
•Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, снижают риск развития злокачественных опухолей.
•Не злоупотребляйте кофе и чаем, поскольку они обладают мочегонным действием.
