В финской сауне высокая температура переносится легко именно благодаря малой влажности. Сухой жар сауны равномерно прогревает тело до обильного потоотделения, затем происходит испарение влаги с кожи, для защиты от перегрева. Такой механизм хорошо стимулирует работу потовых желез, активизирует терморегуляторные функции организма, а вместе с потом выводятся и шлаки. Обычно температура в сауне поднимается до 100—120 °С.
Объяснение:
