Суточная доза 5-7 мкг.в продуктах животного но не большие дозы бывают в сое,хмеле,зеленом салате , шпинате и морской капусте ну еще пару есть не помню уже )
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
