Для чего необходим витамин с ? просто перечислить 1. для ..того -то .. 2. для того- 4..

для укреплеия стенки кровеносных сосудов
Для укрепления иммунитета
Витамин С улучшает организма усваивать кальций и железо, выводить токсичные медь, свинец и ртуть
Витамин С является фактором защиты организма oт последствий стресса. 

1)Витамин С необходим для усвоения организмом железа
2) так же витамин С является фактором защиты организма oт последствий стресса.