Психическое и физическое здоровье тесно взаимосвязаны. Если человек не уделяет внимание физическому состоянию, это отражается на психическом состоянии. Человек испытывает апатию, недовольство, быстро утомляется. Если человек испытывает нервное напряжение и эмоциональную нагрузку, это отражается на здоровье. Постоянные волнения могут вызвать язву желудка, нервные стрессы, психические расстройства. Невозможно вести полноценную жизнь, если человек не поддерживает эмоциональной стабильности и не борется со стрессом виновником большинства болезней.
