1)от чего зависит высокая тренированность сердца? 2)если средняя тренированность сердца, то почему? 3)низкая тренированность сердца? предложите меры для её нормализации.

Высокая тренированность сердца зависит не только от каких-либо упражнений , но и от происходящих вокруг  проблем))) Обычно , если Вы замечали , то самые "длгожители " , живут именно в горах или деревнях , один словом вдали от городских проблем и городского мусора
Средняя тренированность сердца зависит либо от каких - либо врождённых проблем , либо из-за жизненных переживаний и окружающей среды: Плохая или загрязнённая природа
Меры: Побольше находится на " настоящей " чистой природе