Чем Больше площадь газообмена в легких тем лучше насыщение кислородом крови и лучше газообмен в организме в целом.Сердечная мышца лучше обеспечивается кислородом. А в целом она меньше сокращается. Следовательно у тренированного человека здоровье лучше.Потому что развиты дыхательные мышцы.
Сердце чаще сокращается,мыщцы легких более эластичней(ну т.е при дыхании можешь набрать много воздуха). Здоровье при активность наилучшее
