Жиров больше в семянах растений подсолнечника, горчицы и кукурузы а крахмала больше всего в семенах злаков Белков больше всего в семенах бобовых растений
Семена бобовых (гороха, фасоли) содержат 23,4% белков, 2,4% жиров, 53,1% углеводов. Семена подсолнечника содержат 20 % белков, до 50—52 % жиров, 25 % углеводов Ниже приводится таблица с процентным содержанием белков, жиров и углеводов в семенах разных растений