Надо сделать доклад про витамины по окружаещиму миру 4 класс. умоляю вас мне надо ( только не делайте слишком длинные сообщения) не слишком коротко и не слишком длинно) только чтоб было ясно и понятно) заранее )

Витамины, вещества необходимые для организма. Они содержаться в продуктах в малом количестве, однако необходимы для организма. Различные витамины влияют на различные функции организма. Их недостаток может привести к заболеваниям. Например нехватка витамина с ПРИВОДИТ К ЦИНГЕ. оСТАЛЬНОЕ ДЛЯ 4 КЛАССА НЕ НУЖНО. а ТАК ВИТАМИНЫ ЯВЛЯЮТЬСЯ ЧАСТЬЮ ФЕРМЕНТА (КО-ФЕРМЕНТОМ) ФЕРМЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВСЕХ ПРОЦЕСОВ ЖИЗНИДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА. КРОМЕ ТОГО ВИТАМИНЫ ДЕЛЯТЬСЯ НА ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ И ВОДОРАСТВОРИМЫЕ И Т.Д.
эТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ ТЕМА, НО НЕ ДЛЯ 4 КЛАССА