НЕГЛУПЫЙ26
10.03.2022 14:53

20 . рассчитать сколько мне нужно белка и углеводов в день, что бы набрать мышечную массу. .

Нажмите на рекламу ниже и сразу увидите ответ
Популярные вопросы:
Ответ:
egorviktorov20
06.10.2020 16:38
Как минимум 4-7 гр углеводов на каждый кг веса тела. Пример:допустим вам вес 70 кг значит 70*4=280 гр
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота