1. Начинать постепенно. 2. Закаливание должно быть в радость 3. Не пропускать дни. 4.Снижать температуру воды постепенно(если про обливания) 5. Закаливание должно проходить только при хорошем самочувствии. 6. Проконсультироваться с врачом(по методу и расписанию закаливания) 7Соблюдать режим дна и питания. 8 Соблюдать технику безопасности. 9.Закаливаться под присмотром взрослых. 10 Начать заниматься спортом(улучшает эффект)
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
