Солнечные лучи синтезу витамина Д (кальциферол) его иногда называют "витамин солнца", при его недостатке у детей развивается рахит, для взрослых этот витамин так же нужен при его недостатке у пожилых развивается остеопороз. Очень богат витамином Д и рыбий жир. В косметологии этот витамин используется для роста волос. Необходим для нормальной работы сердца и щитовидной железы, так же участвует в синтезе гормонов.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
