Оптимальный режим дня предусматривает чередование а) и умственного отдыха б) и умственного труда в) труда и умственного отдыха г) умственного труда и отдыха

 Режим дня — это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности.