Самый простой на мой взгляд) измерения пульса на картинке прикреплённой. Берёте 3 пальца и прикладываете как показано на рисунке (очень сильно прижимать не надо).
Берём калькулятор и секундомер, считаем (10 секунд считаем количество ударов и после умножаем значение на 6) [я взял среднее значение пульса человека в состоянии покоя для примера]:
1-ый раз: 73
2-ой раз: 69
3-ий раз: 70
В итоге можно посчитать среднее значение пульса (сложив все значения и разделив на количество измеренных раз):
(73 + 69 + 70) / 3 = 70,6 ударов.
Например измерения за 10 сек будут такими : 10, 12, 14.
Среднее будет 12. 12 * 6 = 72 удара в минуту
