Федера́льная автомоби́льная доро́га Р255 «Сибирь» (до 1 января 2018 года также именовалась М53) — автомобильная дорога федерального значения Новосибирск — (Томск) — Кемерово — Красноярск — Иркутск. Проходит по территории Новосибирской, Томской, Кемеровской, Иркутской областей и Красноярского края. Протяжённость автодороги — 1 860 километров.
М-7"Волга" Москва - Владимир - Нижний Новгород - Казань - Уфа 00 ОП ФЗ М-7 (Е017, Е22, СНГ) М-7"Волга" - от Москвы через Владимир, Нижний Новгород, Казань до Уфы; подъезды к городам Владимир, Иваново, Чебоксары, Ижевск и Пермь .
1. Захват одной руки спереди, захват одной руки за рукав сбоку, захват за руку спереди одной рукой, захват одежды на груди одной рукой спереди, захват одежды на плече одной рукой спереди.
2. Захват за обе руки спереди, захват за одежду двумя руками спереди, захват за локти двумя руками спереди, захват рук сзади.
3. Захват корпуса и рук спереди, захват корпуса спереди, захват корпуса и рук сзади, захват корпуса и рук сбоку.
4. Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею.
Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого правой рукой сдвинуть сгиб локтя противника себе на кадык, а левой прихватить его (противника) за угол челюсти (горло, веко, угол рта и т. д.). Одновременно для восстановления своего устойчивого положения нужно присесть, выпрямляя. После этого, применяя «пару сил» (захваченный правой рукой локоть — голова) и ограничивая передвижения противника своим выставленным и развернутым коленом, начать опрокидывать его.
Финал: после падения противник добивается.
Источник: https://sport.wikireading.ru/9430
