Скажите эссе в 10 предложений, на тему "Закаляем свой дух и тело"

Ды­ха­тель­ная сис­те­ма че­ло­ве­ка со­сто­ит из тка­ней и ор­га­нов, обес­пе­чи­ваю­щих ле­гоч­ную вен­ти­ля­цию и ле­гоч­ное ды­ха­ние. К воз­ду­хо­нос­ным пу­тям от­но­сят­ся: нос, по­лость но­са, но­со­глот­ка, гор­тань, тра­хея, брон­хи и брон­хио­лы. Лег­кие со­сто­ят из брон­хи­ол и аль­ве­о­ляр­ных ме­шоч­ков, а так­же из ар­те­рий, ка­пил­ля­ров и вен ле­гоч­но­го кру­га кро­во­об­ра­ще­ния. К эле­мен­там ко­ст­но-мы­шеч­ной сис­те­мы, свя­зан­ным с ды­ха­ни­ем, от­но­сят­ся реб­ра, меж­ре­бер­ные мыш­цы, диа­фраг­ма и вспо­мо­га­тель­ные ды­ха­тель­ные мыш­цы.

Победа над врагами превратила Афинский полис в признанный центр Эллады. Сюда стали переселяться самые умелые ремесленники со всех концов эллинского мира. Изделия этих мастеров служили образцом для ремесленников из других греческих полисов. Особенно великолепны были керамические вазы, которые афинские мастера изготавливали в больших количествах. Среди них были и огромные глиняные бочки для хранения зерна, и изящные сосуды с двумя ручками для вина и масла. Почти все они были покрыты прекрасными рисунками. Сюжеты рисунков, которыми украшали вазы, были самые разнообразные — от бытовых сцен до изображений богов и богинь. В Афинах существовал целый район, где жили гончары.