Иркутский острог, построенный в 1661 году на берегу Ангары, положил начало созданию крупного города Иркутска. Некогда тяжело обживаемая казаками дикая и малознакомая территория сибирского края выросла в современный город с населением более полумиллиона.
Объяснение:
История возникновения и развития Иркутского острога описана подробно в научной и краеведческой литературе, есть схемы и иллюстрации. Названный поначалу Яндашским, именем местного туземного князька, просившего у воеводы защиты от бесчинства казаков, он через год был переименован и назван в честь сибирской реки.
чрезмерное разведение носков лыж в стороны (широкая елочка), что приводит к сокращению длины шага;
неполное перемещение массы тела с одной ноги на другую в каждом коньковом шаге, что сопровождается противоупором;отсутствие сочетания и согласованности работы рук с двигательной деятельностью ногами;
незавершенный толчок руками, в том числе в связи с использованием палок, которые не соответствуют оптимальной длине;сбой в ритме передвижения при смене толчковой ноги;
незаконченный толчок ногой с сокращением скольжения на лыже опорной ноги и, следовательно, длины шага;
резкие движения маховой ногой (закончившей толчок) при подтягивании ее к опорной, а также изменение угла удержания лыжи по сравнению с тем, какой был при отталкивании;
