Честно , ситуация конечно сложная ... я бы на твоём месте не сидела в раздумьях по этому поводу . Смотри , все же зависит от вас с молодым человеком , раз чувства взаимны , то почему же ты должна отрекаться от работы своей мечты ?! Не так ли ?! Перейдем дальше к его маме . Скажу так , мне самой известно много подобных случаев , чаще всего люди делали так , как считают нужным , после чего их родители просто смирились с их выбором . Попробуй поговорить с ним ещё раз , сказав , что вот так во получилось , что ты не можешь оправдать ожидания его мамы и с этим уже стоит смириться .
В любом случае , не грусти и не расстраивайся , иди за своей мечтой , а все остальное наладится само собой , а если молодой человек и в правду любит и дорожит тобой , то не оставит одну и поддержит во всех начинаниях не смотря ни на что . Так что все впереди , не отчаивайся )
Общая профилактика заболеваний может включать:
1. соблюдение правил личной гигиены;
2. отказ от курения и приема крепких спиртных напитков;
3. повышение общей двигательной активности, регулярное выполнение физкультуры или гимнастики;
4. очищение собственного жилища от пыли, потенциальных аллергенов и токсинов, регулярное проветривание и увлажнение воздуха в квартирах;
5. переход на сбалансированное полноценное питание, при этом важно учитывать состав пищи, ее калорийность и вид используемой термической обработки;
6. использование соответствующей сезону и погоде одежды;
7. регулярное прохождение комплексных профилактических осмотров, включающих посещение врача, лабораторные и инструментальные обследования;
8. проведение плановой профилактической вакцинации согласно национальному календарю прививок, а также дополнительной вакцинации перед угрожающими эпидемиями или поездкой в страны Азии и Африки;
9. грамотная организация рабочего места;
10. соблюдение режима труда и отдыха, а также естественных биологических циклов сон-бодрствование;
11. избегание личностно-значимых стрессовых ситуаций, своевременное обращение к специалисту для решения внутренних психологических конфликтов;
12. использование естественных факторов для закаливания, укрепления местных защитных барьеров кожи и слизистых оболочек.
